Qu’est-ce que l’ostéoporose ? Causes, symptômes et tests avancés de densité osseuse

Le mot ‘ ostéoporose ’ L'ostéoporose signifie ‘ os poreux ’. Cette maladie fragilise les os. Si vous en souffrez, vous courez un risque accru de fractures osseuses soudaines et inattendues. L'ostéoporose se caractérise par une diminution de la masse et de la solidité osseuses. La maladie se développe souvent sans aucun symptôme ni douleur, et elle n'est généralement découverte que lorsque la fragilisation des os provoque des fractures douloureuses. C'est pourquoi l'ostéoporose est appelée une maladie… maladie silencieuse. Vous ne remarquerez peut-être aucun changement jusqu'à ce qu'un os se casse. La plupart de ces fractures concernent la hanche, le poignet et la colonne vertébrale.

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À propos 200 millions de personnes On estime que des millions de personnes dans le monde souffrent d'ostéoporose. Bien que la maladie touche aussi bien les hommes que les femmes, les femmes sont plus fréquemment concernées. quatre fois plus probable Les femmes sont plus susceptibles de développer cette maladie que les hommes. Après 50 ans, une femme sur deux et un homme sur quatre subiront une fracture liée à l'ostéoporose au cours de leur vie. Les fractures de l'extrémité supérieure du fémur et du corps vertébral sont associées à une surmortalité sur une période de 5 ans suivant la blessure, tant chez les hommes que chez les femmes.

Une autre partie de la population (30%) présente une faible densité osseuse. Cela les expose à un risque de développer de l'ostéoporose. Cette affection est appelée ostéopénie. Si vous avez ostéopénie Si vous constatez une faible masse osseuse, considérez cela comme un signal d'alarme : la perte osseuse a commencé. Cependant, vous pouvez encore agir pour préserver la solidité de vos os et prévenir l'ostéoporose plus tard dans votre vie. Ainsi, vous réduirez les risques de fracture du poignet, de la hanche ou des vertèbres (os de la colonne vertébrale) en vieillissant.

L'ostéoporose est responsable de plus de deux millions de fractures Chaque année, de nouveaux cas d'ostéoporose surviennent, et ce nombre ne cesse d'augmenter. Heureusement, il existe des mesures préventives. Des traitements peuvent également ralentir la perte osseuse en cas d'ostéoporose.

On estime à 20 % le taux de mortalité au cours de la première année suivant une fracture de fragilité. Le risque de subir une seconde fracture dans les six mois suivant la fracture initiale est également de 50 %. On estime que jusqu'à 40 % des personnes ayant subi une fracture de fragilité ne peuvent plus vivre de manière autonome et nécessitent une prise en charge en établissement spécialisé. De plus, le risque de fractures au cours de la vie augmente pour tous les groupes ethniques avec l'allongement de l'espérance de vie. Le risque de morbidité liée à l'ostéoporose est supérieur au risque cumulé de cancer du sein, de l'endomètre et de l'ovaire chez la femme.

Ostéoporose et ménopause

La ménopause, la fin naturelle des cycles menstruels, qui survient généralement entre 45 et 55 ans, est une facteur de risque clé pour ostéoporose. Lorsque le taux d'œstrogènes diminue, la dégradation osseuse est plus rapide que la formation osseuse. Cela accélère la perte osseuse, et jusqu'à 20% de masse osseuse totale peuvent être perdus au cours des cinq premières années suivant la ménopause.

Comment la ménopause influence l'ostéoporose

Les femmes atteignent pic de masse osseuse Entre 25 et 30 ans, période où les os sont les plus solides et les plus épais, les œstrogènes jouent un rôle essentiel dans le maintien de leur densité. À la ménopause (qui survient en moyenne vers 50 ans), la baisse du taux d'œstrogènes entraîne une augmentation de la perte osseuse. Si la masse osseuse maximale avant la ménopause était inférieure au niveau optimal, ce déclin peut conduire à l'ostéoporose. Des études montrent qu'environ une femme sur deux de plus de 60 ans subira au moins une fracture due à l'ostéoporose.

La ménopause précoce est-elle un facteur de risque ?

Oui. La ménopause accélérant la perte osseuse, un début de ménopause augmente le risque de perte osseuse plus tôt dans la vie. Les femmes ménopausées avant l'âge habituel de 45 à 55 ans sont exposées à un risque accru de perte osseuse précoce. Cela concerne notamment :

  • Ménopause précoce (avant l'âge de 40 ans)
  • Ménopause précoce (avant l'âge de 45 ans)
  • Insuffisance ovarienne primaire (POI), anciennement appelée insuffisance ovarienne primaire
  • Ménopause induite médicalement (par exemple, chirurgie, chimiothérapie ou autres traitements)

Comment préserver sa santé osseuse pendant la ménopause

Dès les premiers signes de la ménopause, il est important de parler de votre santé osseuse avec votre professionnel de santé. Un bilan de référence test de densité osseuse, combinée à un examen des antécédents familiaux, du mode de vie et des médicaments, peut aider à élaborer un plan personnalisé pour prévenir la perte osseuse et réduire le risque de fractures.

Réduire le risque d'ostéoporose

À l'approche de la ménopause, adopter de saines habitudes de vie peut contribuer à ralentir la perte osseuse et à préserver la santé des os à long terme. Voici quelques recommandations :

  • Apport en calciumVisez environ 1 300 mg par jour. Les produits laitiers, les boissons végétales enrichies, le tofu ferme, les amandes, les noix du Brésil, le tahini non décortiqué, les légumes verts à feuilles et les poissons avec arêtes comestibles (par exemple, les sardines, le saumon en conserve) en sont de bonnes sources.
  • Vitamine DMaintenez un taux suffisant de vitamine D pour favoriser l'absorption du calcium. Vous pouvez l'obtenir grâce à une exposition solaire modérée, certains aliments ou des suppléments sur recommandation d'un médecin.
  • Exercice: Pratiquez régulièrement des exercices de musculation et de résistance (idéalement sous la supervision d'un professionnel).
  • Limitez votre consommation d'alcool.: Pas plus de deux verres standard par jour, avec au moins deux jours sans alcool par semaine.
  • Évitez de fumerLe tabagisme est fortement lié à un risque accru d'ostéoporose.
  • Caféine modéréeMaintenez un apport raisonnable pour éviter toute interférence avec l'absorption du calcium.

Ces habitudes sont plus efficaces lorsqu'elles sont prises tôt dans la vie, mais elles restent bénéfiques à tout âge.

Traitement

Comme mentionné précédemment, la prévention et un mode de vie sain sont essentiels. De plus, votre professionnel de santé peut vous recommander des médicaments ou des thérapies ciblées si votre test de densité osseuse révèle une perte osseuse importante ou un risque de fracture. Un dépistage précoce et une prise en charge proactive offrent les meilleures chances de préserver la solidité osseuse et la santé globale pendant et après la ménopause. Pour obtenir des recommandations sur les médicaments, consultez le site web suivant : Lignes directrices de pratique clinique d'Ostéoporose Canada.

Quelles sont les causes de l'ostéoporose ?

Les chercheurs comprennent comment l'ostéoporose se développe, même sans en connaître la cause exacte. Vos os sont constitués de tissus vivants en constante croissance. L'intérieur d'un os sain ressemble à une éponge ; cette zone est appelée os trabéculaire. Une enveloppe externe d'os dense entoure l'os spongieux ; cette enveloppe dure est appelée os cortical.

En cas d'ostéoporose, les “ trous ” dans le tissu osseux s'agrandissent et se multiplient, ce qui fragilise l'intérieur de l'os. Les os soutiennent le corps et protègent les organes vitaux. Ils stockent également le calcium et d'autres minéraux. Lorsque le corps a besoin de calcium, il dégrade puis reconstruit l'os. Ce processus est appelé remodelage osseux, Il fournit au corps le calcium nécessaire tout en maintenant la solidité des os.

Jusqu'à l'âge de 30 ans environ, la formation osseuse est normalement supérieure à la perte. Après 35 ans, la dégradation osseuse s'accélère par rapport à la formation, entraînant une perte progressive de masse osseuse. En cas d'ostéoporose, cette perte est encore plus marquée. Après la ménopause, la dégradation osseuse s'accélère également.

Qui est à risque de développer de l'ostéoporose ?

Plusieurs facteurs influencent votre risque de développer ostéoporose. Les facteurs les plus importants sont l'âge et le sexe. Cependant, le mode de vie, les antécédents familiaux et certaines affections médicales ou certains médicaments jouent également un rôle important.

Âge et sexe

Le risque de fracture ostéoporotique augmente avec l'âge pour tous. Les femmes de plus de 50 ans et les femmes ménopausées sont les plus à risque, car la baisse d'œstrogènes après la ménopause accélère la perte osseuse. En effet, les femmes perdent rapidement de la masse osseuse au cours des dix premières années suivant la ménopause. Les hommes sont également touchés. Les hommes de plus de 50 ans sont plus susceptibles de subir une fracture liée à l'ostéoporose que de développer un cancer de la prostate. Chaque année, environ 80 000 hommes souffrent de fractures de la hanche., et les hommes sont plus susceptibles que les femmes de mourir au cours de la première année suivant une telle blessure.

Ethnicité

Le risque d'ostéoporose varie également selon l'origine ethnique. Les femmes caucasiennes et asiatiques présentent le risque le plus élevé., mais Les femmes afro-américaines et hispaniques restent également vulnérables. De façon alarmante, les femmes afro-américaines sont plus susceptibles de mourir d'une fracture de la hanche que les femmes blanches.

Structure osseuse et poids corporel

Les personnes qui sont petite ou mince Les personnes ayant une masse osseuse plus faible présentent un risque accru d'ostéoporose. Celles ayant une plus grande ossature et un poids corporel plus élevé possèdent généralement une réserve osseuse plus importante.

Histoire familiale

Des antécédents familiaux d'ostéoporose ou de fractures constituent un autre facteur de risque important. Si vos parents ou grands-parents ont subi une fracture de la hanche suite à une chute mineure, votre propre risque peut être accru.

Affections médicales

Certaines affections, notamment celles impliquant un déséquilibre hormonal, sont liées à un risque accru d'ostéoporose. Il s'agit notamment des suivantes :

  • Hyperactivité des glandes thyroïde, parathyroïde ou surrénales
  • Antécédents de chirurgie bariatrique (perte de poids) ou de transplantation d'organe
  • Traitements hormonaux du cancer du sein ou de la prostate
  • Règles absentes ou irrégulières
  • Maladie cœliaque ou maladie inflammatoire de l'intestin
  • Les troubles sanguins tels que le myélome multiple

Médicaments

Certains médicaments ont des effets secondaires qui peuvent fragiliser les os, notamment :

  • Utilisation à long terme de corticostéroïdes (stéroïdes)
  • Certains traitements contre le cancer du sein
  • Certains médicaments antiépileptiques

Si vous prenez l'un de ces médicaments, discutez avec votre professionnel de la santé ou votre pharmacien de la façon de réduire leur impact sur la santé osseuse.

Facteurs de risque modifiables

Tous les facteurs de risque ne sont pas hors de votre contrôle. Vos choix de vie peuvent contribuer de manière significative à réduire le risque d'ostéoporose :

  • NutritionUn faible apport en calcium ou en vitamine D augmente le risque. Les troubles alimentaires tels que l'anorexie ou la boulimie sont également associés à une perte osseuse.
  • Activité physique : La sédentarité est associée à un risque accru. La pratique régulière d'exercices physiques avec mise en charge contribue à renforcer les os.
  • consommation de tabacLe tabagisme est directement lié à une fragilisation des os et à un taux de fractures plus élevé.
  • Consommation d'alcoolConsommer deux boissons alcoolisées ou plus par jour augmente le risque d'ostéoporose.

Cancer et ostéoporose

Certains types de cancer et leurs traitements peuvent augmenter considérablement le risque de développer ostéoporose. Bien que le cancer lui-même puisse affecter la santé osseuse, la plupart des pertes osseuses sont liées à des traitements tels que l'hormonothérapie, la chimiothérapie et l'utilisation prolongée de corticostéroïdes. Ces traitements peuvent perturber la capacité du corps à maintenir une bonne santé osseuse. densité osseuse, ce qui entraîne un risque accru de fractures.

Comment les traitements contre le cancer affectent la santé osseuse

Plusieurs traitements courants contre le cancer contribuent à la perte osseuse :

  • HormonothérapieLes traitements utilisés pour le cancer du sein ou de la prostate qui diminuent les taux d'œstrogènes ou de testostérone peuvent réduire densité osseuse au fil du temps.
  • Chimiothérapie: Certains médicaments de chimiothérapie peuvent provoquer une ménopause précoce ou réduire la production d'hormones, ce qui peut accélérer la perte osseuse chez les femmes comme chez les hommes.
  • RadiothérapieLes radiations dirigées vers ou à proximité des os peuvent affaiblir la structure osseuse, notamment au niveau de la colonne vertébrale ou du bassin.
  • stéroïdesL’utilisation à long terme de corticostéroïdes (comme la prednisone) pour réduire l’inflammation ou soutenir la chimiothérapie peut interférer avec les processus de reconstruction osseuse.

Quels sont les patients atteints de cancer qui présentent un risque ?

Les personnes ayant des antécédents de cancer parmi les suivants présentent un risque accru de développer de l'ostéoporose :

  • patientes atteintes d'un cancer du sein recevant des inhibiteurs de l'aromatase ou ayant connu une ménopause précoce en raison du traitement.
  • Patients atteints d'un cancer de la prostate et suivant un traitement par privation androgénique (ADT).
  • Les patients atteints de cancers du sang tels que le myélome multiple.
  • Personnes traitées par de fortes doses de stéroïdes ou par radiothérapie à proximité des os principaux.
  • Les personnes présentant un faible poids corporel, une mauvaise nutrition ou une activité physique réduite pendant le traitement.

Les personnes atteintes d'un cancer des os ou du sein présentent un risque accru. La perte osseuse induite par les traitements anticancéreux peut être plus de sept fois supérieure à celle liée au vieillissement naturel. De plus, ces traitements peuvent aggraver l'ostéoporose si celle-ci affecte déjà les os du patient.

Prise en charge de l'ostéoporose associée au cancer

Un risque accru d'ostéoporose ou une ostéoporose avérée peuvent influencer la prise en charge de votre cancer. Votre oncologue (médecin spécialiste du traitement du cancer) évaluera le risque d'affaiblissement osseux et de fractures.

Si vous avez reçu un diagnostic de cancer et que vous présentez au moins un autre facteur de risque, votre médecin vous demandera probablement de prendre un test de densité minérale osseuse. Si votre oncologue vous a prescrit un médicament anticancéreux connu pour provoquer une perte osseuse, ce test doit être répété au moins une fois par an, voire plus fréquemment. Si vous souffrez d'ostéoporose ou si vous présentez un risque élevé d'en développer une, un traitement médicamenteux modifiant la densité osseuse pourra vous être prescrit afin de réduire le risque de fractures.

Réduire la perte osseuse pendant le traitement du cancer

Il existe plusieurs façons de protéger vos os si vous suivez ou avez terminé un traitement contre le cancer :

  • Assurez-vous d'un apport adéquat en calcium et en vitamine DVisez un apport quotidien de 1 200 à 1 300 mg de calcium et maintenez un taux de vitamine D sain pour favoriser l’absorption du calcium.
  • Restez actifPratiquez des exercices à faible impact et avec mise en charge, comme la marche, un entraînement musculaire doux ou le yoga, pour aider à maintenir votre masse osseuse.
  • Évitez de fumer et limitez votre consommation d'alcool : Ces deux facteurs sont liés à une densité osseuse plus faible et à un risque de fracture plus élevé.

Echolight et patients atteints de cancer : l’avantage de la non-ionisation

Écholight (Technologie REMS) est essentiel car il peut aider à détecter la perte osseuse précocement, avant qu'elle ne devienne un problème important. densité osseuse Les mesures effectuées avec Echolight permettent d'obtenir des résultats précis et fiables qui peuvent orienter les décisions thérapeutiques. Par exemple, si une perte osseuse est détectée, le médecin du patient peut recommander des modifications de son mode de vie.

Echolight permet également de suivre l'évolution de la densité osseuse. Des mesures régulières aident à détecter les changements et à orienter les décisions thérapeutiques. Ceci est particulièrement important pour les patients atteints de cancer, qui peuvent subir plusieurs cycles de traitement sur plusieurs années. Outre la mesure de la densité osseuse, Echolight fournit des informations sur la structure osseuse, ce qui permet d'identifier les fractures et autres anomalies osseuses. En résumé, Echolight joue un rôle important en fournissant des mesures précises et rapides de la densité osseuse, aidant ainsi les patients à prendre des mesures proactives pour améliorer leur santé globale.

Quand consulter un médecin

Si vous avez suivi un traitement contre le cancer, en particulier un traitement hormonal ou à base de stéroïdes, parlez-en à votre médecin afin d'évaluer votre risque d'ostéoporose. Il pourra vous prescrire des médicaments comme les bisphosphonates ou le dénosumab pour préserver votre densité osseuse. La prévention et le suivi précoces sont essentiels pour réduire votre risque de fractures et maintenir une bonne santé osseuse à long terme.

Pour plus d'informations sur la gestion de la santé osseuse pendant le traitement du cancer, consultez les recommandations de l' Société américaine d'oncologie clinique (ASCO) ou la Société canadienne du cancer.

Symptômes et complications

Il n'y a généralement aucun symptôme aux premiers stades de la perte osseuse. Le premier signe avant-coureur de ostéoporose Il s'agit fréquemment d'une fracture. Cependant, une fois vos os fragilisés, vous pouvez présenter des signes et symptômes tels que :

  • Douleurs dorsales causées par une vertèbre fracturée ou affaissée.
  • Perte de taille au fil du temps.
  • Une posture voûtée.
  • Un os qui se casse beaucoup plus facilement que prévu.

Comme le premier signe avant-coureur est souvent une fracture, la maladie est appelée “le voleur silencieux". Elle vole de la masse osseuse sans donner aucun signe avant-coureur, jusqu'à ce qu'une fracture survienne.

Complications de l'ostéoporose

Les fractures osseuses, notamment au niveau de la colonne vertébrale ou de la hanche, constituent les complications les plus graves de l'ostéoporose. Les fractures de la hanche sont souvent dues à une chute et peuvent entraîner un handicap, voire un risque accru de décès dans l'année qui suit la blessure. Dans certains cas, des fractures vertébrales peuvent survenir même en l'absence de chute. Les os qui composent la colonne vertébrale (les vertèbres) peuvent s'affaiblir au point de se fracturer. Ceci peut provoquer des douleurs dorsales, une diminution de la taille et une posture voûtée.

Prévention et traitement

Comment puis-je garder des os solides ?

Heureusement, ostéoporose Les fractures peuvent être évitées. Cela nécessite un diagnostic précoce avant leur apparition, une évaluation précise de la densité minérale osseuse et un traitement rapide. Une approche globale, prenant en compte la personne dans son ensemble, donne généralement les meilleurs résultats. Un programme complet de santé osseuse repose sur les éléments suivants :

  • Un mode de vie équilibré qui comprend une nutrition appropriée et une bonne compréhension de la nécessité d'une alimentation saine et équilibrée.
  • Un mode de vie actif comprenant des exercices réguliers visant à maintenir la santé osseuse.
  • Surveillance appropriée de la santé osseuse et traitement médical si nécessaire.

Comment prévenir l'ostéoporose ?

Votre alimentation et votre mode de vie sont deux facteurs de risque importants que vous pouvez maîtriser pour prévenir l'ostéoporose. Le traitement hormonal substitutif, qui remplace les œstrogènes perdus, constitue également une protection efficace contre cette maladie chez les femmes ménopausées.

Alimentation et densité osseuse

Pour conserver des os solides et sains, il est essentiel d'avoir une alimentation riche en calcium tout au long de sa vie. Une tasse de lait écrémé ou à 1 % de matières grasses contient 300 milligrammes de calcium.

Outre les produits laitiers, le saumon avec arêtes, les sardines, le chou frisé, le brocoli, les jus et pains enrichis en calcium, les figues sèches et les suppléments de calcium constituent d'autres bonnes sources de calcium. Il est préférable de privilégier l'apport en calcium par l'alimentation.

Pour ceux qui ont besoin de suppléments, rappelez-vous que le corps ne peut absorber que 500 mg de calcium à la fois. Il est donc conseillé de fractionner les doses de suppléments de calcium, car une quantité supérieure à 500 mg ne sera pas absorbée. Pour des conseils diététiques spécifiques, consultez une source fiable comme… Santé Canada ou un diététicien agréé.

Surveillance et dépistage

Si vous présentez des facteurs de risque et que l'ostéoporose vous inquiète, parlez-en à votre médecin. Un diagnostic précoce, avant la survenue de fractures, et une évaluation précise de l'ostéoporose sont essentiels. densité minérale osseuse sont essentiels. Les traitements peuvent également ralentir la perte osseuse en cas d'ostéoporose.

Que pouvez-vous faire si vous souffrez d'ostéoporose ?

Si vous avez ostéoporose, Vous devriez continuer à appliquer les mesures d'hygiène de vie mentionnées précédemment (bien manger, faire suffisamment d'exercice, éviter la consommation excessive de caféine et d'alcool, et ne pas fumer). Veillez à suivre les recommandations de votre professionnel de santé. Vous devez tout faire pour prévenir les chutes à l'intérieur et à l'extérieur de votre domicile. Vous pourriez commencer par une évaluation médicale, qui pourrait amener votre professionnel de santé à vous prescrire des soins. dispositifs d'assistance.

Prévenir les chutes à l'intérieur de votre maison

  • Veillez à ce que vos sols soient dégagés, en enlevant notamment les tapis et les fils électriques qui traînent.
  • Utilisez uniquement des articles antidérapants si vous avez des tapis, des moquettes ou des tapis de sol.
  • Assurez-vous que votre éclairage est suffisamment puissant pour que vous puissiez bien voir.
  • N’utilisez pas de produits nettoyants qui rendent vos sols glissants.
  • Nettoyez immédiatement tout déversement.
  • Utilisez des barres d'appui dans la salle de bain et des rampes dans les escaliers.

Prévenir les chutes à l'extérieur de votre domicile

  • Veillez à ce que l'éclairage soit adéquat dans tous les espaces extérieurs de votre maison.
  • Utilisez un sac à dos ou un autre type de sac qui vous laisse les mains libres.
  • Maintenez les espaces extérieurs en bon état et dégagés.
  • Portez des chaussures confortables à semelles antidérapantes.

Cette liste de mesures préventives contre les chutes n'est pas exhaustive, mais elle constitue un point de départ. Prenez votre temps : la précipitation peut vous rendre moins prudent.

Quand faut-il consulter un médecin en cas d'ostéoporose ?

Si vous avez facteurs de risque Si vous êtes préoccupé(e) par l'ostéoporose, parlez-en à votre médecin et demandez-lui de vous faire dépister, même si vous n'avez pas encore 65 ans (pour les femmes) ou 70 ans (pour les hommes). L'ostéoporose peut être grave. Les fractures peuvent bouleverser votre vie, voire la mettre en danger. Un nombre important de personnes atteintes d'ostéoporose et ayant subi une fracture de la hanche décèdent dans l'année qui suit.

Appelez toujours votre professionnel de la santé si vous tombez, si vous craignez une fracture ou si vous avez douleurs dorsales Il s'agit d'une forme grave et soudaine d'ostéoporose. Sachez qu'il est possible de mener une vie active et épanouissante même avec une ostéoporose. Vous et votre professionnel de santé pouvez collaborer pour y parvenir.

Quand faut-il traiter l'ostéoporose par médicaments ?

Femmes dont test de densité osseuse Les femmes présentant un score T inférieur ou égal à -2,5, par exemple -3,3 ou -3,8, devraient commencer un traitement afin de réduire leur risque de fracture. De nombreuses femmes nécessitent un traitement si elles présentent… ostéopénie, qui est une faiblesse osseuse moins grave que l'ostéoporose.

Votre médecin pourrait utiliser l'outil d'évaluation du risque de fracture de l'Organisation mondiale de la Santé (FRAX) pour déterminer si vous êtes admissible à un traitement en fonction de vos facteurs de risque et des résultats de votre ostéodensitométrie. Les personnes ayant subi une fracture ostéoporotique typique, comme une fracture du poignet, de la colonne vertébrale ou de la hanche, devraient également être traitées (parfois même si les résultats de l'ostéodensitométrie sont normaux).

Quels médicaments sont utilisés pour traiter l'ostéoporose ?

Il existe plusieurs classes de médicaments pour traiter l'ostéoporose. Votre professionnel de santé vous aidera à trouver le traitement le plus adapté. Il n'existe pas de médicament miracle contre l'ostéoporose ; le meilleur traitement est celui qui vous convient le mieux.

Pour des recommandations médicales détaillées sur les options de traitement, veuillez consulter le Outil d'évaluation FRAX et des ressources cliniques spécifiques.

Classes de médicaments pour l'ostéoporose

Hormonothérapie et thérapies hormonales

Cette classe comprend les œstrogènes, la testostérone et le modulateur sélectif des récepteurs aux œstrogènes. raloxifène (Evista®). L'hormonothérapie œstrogénique est souvent prescrite aux femmes ménopausées pour soulager leurs symptômes et aux femmes plus jeunes en raison du risque de formation de caillots sanguins, de certains cancers et de maladies cardiovasculaires. Chez l'homme présentant un faible taux de testostérone, un traitement à base de testostérone peut être envisagé pour augmenter la densité osseuse.

Raloxifène Ce médicament agit sur les os comme un œstrogène. Il se présente sous forme de comprimés et se prend quotidiennement. Outre le traitement de l'ostéoporose, le raloxifène peut être utilisé pour réduire le risque de cancer du sein chez certaines femmes. Dans le traitement de l'ostéoporose, la durée du traitement par raloxifène est généralement de cinq ans.

Calcitonine de saumon (Fortical® et Miacalcin®) Il s'agit d'une hormone de synthèse. Elle réduit le risque de fractures vertébrales, mais pas nécessairement celui des fractures de la hanche ou d'autres types de fractures. Elle peut être administrée par injection ou par inhalation nasale. Les effets secondaires de la forme inhalée incluent un écoulement nasal, des saignements de nez et des maux de tête. Les effets secondaires de la forme injectable incluent des éruptions cutanées et des bouffées de chaleur. Elle n'est pas recommandée en première intention en raison d'effets secondaires potentiellement plus graves, notamment un lien ténu avec le cancer.

bisphosphonates

Les traitements de l'ostéoporose par bisphosphonates sont considérés comme des médicaments antirésorptifs. Ils empêchent l'organisme de réabsorber le tissu osseux. Il existe plusieurs formulations avec différents schémas posologiques (mensuel, quotidien, hebdomadaire, voire annuel) et différentes marques.

  • Alendronate: Fosamax®, Fosamax Plus D®, Binosto®.
  • Ibandronate: Boniva®.
  • Risédronate: Actonel®, Atelvia®.
  • Acide zolédronique : Reclast®.

Vous pourrez peut-être arrêter de prendre des bisphosphonates après trois à cinq ans et continuer à en retirer des bénéfices. Ces médicaments sont également disponibles sous forme de génériques. Parmi ces produits, Boniva et Atelvia certaines sont recommandées uniquement aux femmes, tandis que les autres peuvent être utilisées aussi bien par les femmes que par les hommes.

Les effets indésirables possibles incluent des symptômes pseudo-grippaux (fièvre, maux de tête), des brûlures d'estomac et une insuffisance rénale. Des effets indésirables potentiellement graves existent, tels que, rarement, une ostéonécrose de la mâchoire ou une fracture atypique du fémur (fracture de la cuisse survenant suite à un traumatisme mineur). Le risque de ces événements rares augmente avec la durée d'utilisation prolongée du médicament (plus de 5 ans).

Produits biologiques

Dénosumab (Prolia®) Ce traitement est disponible sous forme d'injection administrée tous les six mois aux femmes et aux hommes. Il est souvent utilisé lorsque d'autres traitements ont échoué. Dénosumab Ce traitement peut être utilisé même dans certains cas d'insuffisance rénale. Ses effets à long terme sont encore inconnus, mais il existe des effets secondaires potentiellement graves, notamment des problèmes osseux au niveau de la cuisse ou de la mâchoire, ainsi que des infections graves.

Agents anabolisants

Ces produits contribuent à renforcer la masse osseuse chez les personnes atteintes d'ostéoporose. Trois de ces produits sont actuellement approuvés :

  • Romososumab-aqqg (Evenity®) Ce traitement a été approuvé pour les femmes ménopausées présentant un risque élevé de fracture. Il favorise la formation de nouvel os et ralentit la résorption osseuse. Vous recevrez deux injections successives, à raison d'une injection par mois, pendant un an.
  • Tériparatide (Forteo®) et Abaloparatide (Tymlos®) Ce sont des médicaments injectables administrés quotidiennement pendant 2 ans. Ce sont des hormones parathyroïdiennes, ou des produits similaires à bien des égards à ces hormones.

Ostéoporose et grossesse

Bien que la grossesse puisse entraîner certains problèmes de santé, la plupart disparaissent après l'accouchement. Cependant, il arrive que certaines affections apparues pendant la grossesse ne soient diagnostiquées qu'après la naissance. L'ostéoporose gravidique en est un exemple.

Qu’est-ce que l’ostéoporose associée à la grossesse ?

L'ostéoporose liée à la grossesse est une affection rare qui se manifeste généralement lors de la première grossesse. Les os des femmes atteintes d'ostéoporose sont plus fragiles et se fracturent facilement pendant la grossesse ou dans les semaines qui suivent l'accouchement. Ces fractures surviennent le plus souvent au niveau de la colonne vertébrale, et parfois de la hanche. Bien que douloureuse et invalidante pendant un certain temps, l'ostéoporose se consolide généralement rapidement. La plupart des femmes guérissent complètement sans que cela n'affecte leur vie quotidienne. L'ostéoporose associée à la grossesse est généralement transitoire et ne récidive généralement pas lors des grossesses suivantes.

À quel moment l'ostéoporose associée à la grossesse affecte-t-elle une femme enceinte ?

L'ostéoporose associée à la grossesse est généralement diagnostiquée en période post-partum (56%) ou au cours du troisième trimestre (41%). Elle survient le plus souvent lors de la première grossesse. Cette affection étant temporaire, une fois disparue, elle ne récidive pas. densité osseuse La diminution de la densité osseuse due à la grossesse et à l'allaitement est temporaire, et la densité osseuse complète peut généralement être rétablie en 6 mois.

Quelles sont les causes de l'ostéoporose liée à la grossesse ?

Pendant la grossesse, on observe un transfert important de calcium de la mère au bébé. Ce dernier a besoin d'environ 30 g de calcium, soit 801 g par jour, rien que durant le dernier trimestre. Ceci entraîne une diminution de la densité osseuse du bassin et de la colonne vertébrale. Ce phénomène, associé à une prise de poids importante et aux œstrogènes, augmente le risque de fracture. Par ailleurs, certaines femmes sont plus sujettes à une carence en calcium. densité osseuse que d'autres. Cela peut se produire lorsque :

  • Grossesses rapprochéesLes femmes qui tombent enceintes moins de trois mois après leur accouchement précédent peuvent présenter un risque plus élevé d'ostéoporose que celles qui attendent plus longtemps entre deux grossesses.
  • Affection préexistante : Il est possible que certaines femmes présentent déjà une faible densité osseuse avant de tomber enceintes, que ce soit à cause de médicaments ou de leur mode de vie.
  • facteur génétiqueLes chercheurs ne nient pas le rôle des facteurs génétiques dans l'ostéoporose liée à la grossesse.
  • Augmentation du métabolisme osseux : Le métabolisme osseux s'accélère au cours du troisième trimestre, du fait du développement du squelette du bébé. Ceci entraîne un prélèvement accru sur les réserves de calcium, ce qui met à rude épreuve le squelette maternel.
  • Niveaux insuffisants de calcium et de vitamine D : Des taux insuffisants de calcium et de vitamine D peuvent entraîner des ‘ prélèvements ’ excessifs dans les réserves de calcium, ce qui fragilise les os pendant la grossesse.
  • Injections d'héparine : Les injections d'héparine administrées avant ou pendant la grossesse pour traiter le syndrome des antiphospholipides entraînent, dans certains cas, une ostéoporose associée à la grossesse.

Quels sont les symptômes de l'ostéoporose associée à la grossesse ?

Il n'existe pas de symptômes spécifiques permettant de diagnostiquer l'ostéoporose. Cependant, les femmes enceintes atteintes d'ostéoporose développent souvent les symptômes suivants :

  • Douleurs dorsales intenses
  • Perte de taille
  • Fracture vertébrale

Comment diagnostique-t-on l'ostéoporose induite par la grossesse ?

L'ostéoporose associée à la grossesse reste généralement non diagnostiquée jusqu'à l'accouchement. En effet, il n'existe aucun signe particulier permettant de la diagnostiquer. Par ailleurs, les douleurs dorsales, symptôme important de l'ostéoporose, sont très fréquentes pendant la grossesse. De plus, des procédures comme scintigraphie osseuse et les radiographies, utilisées pour diagnostiquer l'ostéoporose, sont très dangereuses à réaliser pendant la grossesse.

Une fracture survenant avant, pendant ou après l'accouchement conduit généralement à un diagnostic d'ostéoporose gravidique. Comme mentionné précédemment, les os du bassin et les côtes sont plus fréquemment sujets aux fractures.

Écholight et grossesse : une méthode de diagnostic sûre

Il est désormais possible d'évaluer densité osseuse des vertèbres et du fémur sans recourir aux rayons X. Ceci est réalisé grâce à une méthode simple. technique sans rayonnement (Système Echolight utilisant les ultrasons) qui permettra aux cliniciens de prescrire un traitement approprié, en augmentant l'apport en calcium et en vitamine D si nécessaire pour prévenir la maladie.

Écholight Il s'agit de la seule méthode éprouvée pour diagnostiquer l'ostéoporose pendant la grossesse sans aucun risque pour le bébé, car elle utilise les ultrasons. Pour plus d'informations cliniques, voir les études sur le diagnostic non ionisant. publié dans des revues médicales.

Les os du bébé sont-ils affectés par l'ostéoporose liée à la grossesse ?

Non, l'ostéoporose liée à la grossesse n'a aucun effet néfaste sur les os du bébé. Tous les besoins en calcium du bébé sont comblés par le calcium puisé dans les réserves de la mère.

Quels sont les traitements possibles pour l'ostéoporose induite par la grossesse ?

  • Les fractures vertébrales guérissent généralement spontanément.
  • Une fracture de la colonne vertébrale nécessite un repos prolongé pour guérir.
  • Des suppléments de vitamine D et de calcium sont prescrits pour corriger le densité osseuse.
  • Le médecin prescrit des médicaments pour soulager la douleur et qui ne présentent aucun danger pendant l'allaitement.
  • L'hydrothérapie, une thérapie pratiquée en piscine sous la supervision d'un physiothérapeute, contribue à soulager la douleur, car elle procure une sensation d'apesanteur et facilite les mouvements.
  • On utilise la neurostimulation électrique transcutanée (appareil TENS), qui utilise des impulsions électriques pour bloquer les signaux de douleur.

Une mère peut-elle allaiter son bébé si elle souffre d'ostéoporose liée à la grossesse ?

Certains médecins déconseillent fortement l'allaitement maternel en cas d'ostéoporose, car cela puiserait davantage de calcium dans le squelette et pourrait retarder la récupération de la densité osseuse. Cependant, l'allaitement reste un choix très personnel. Si vous tenez absolument à allaiter votre bébé, parlez-en à votre médecin. Il cherchera une solution pour adapter votre apport en vitamines et minéraux.

Oncologie et ostéoporose

L'ostéoporose peut être causée par un cancer des os ou par certains types de cancers qui se sont propagés aux os. Un cancer qui n'a pas métastasé (c'est-à-dire qui ne s'est pas propagé au-delà de son site d'origine), associé à une inflammation accrue au niveau de la tumeur et dans tout le corps, peut entraîner une perte osseuse. Les os sont également un site fréquent de métastases, affectant le squelette.

Certains traitements contre le cancer peuvent également fragiliser les os, même s'ils améliorent la survie. Ces traitements peuvent viser à réduire les taux d'œstrogènes ou de testostérone afin de ralentir la croissance tumorale (notamment dans le cas des cancers du sein ou de la prostate). Le blocage de ces hormones protectrices peut entraîner une fragilisation osseuse.

Traitements contre le cancer qui augmentent le risque d'ostéoporose

Les traitements contre le cancer qui peuvent augmenter le risque de ostéoporose inclure:

  • Les inhibiteurs de l'aromatase, tels que Femara (létrozole), Arimidex (anastrozole), Aromasin (exémestane)
  • Les agonistes de l'hormone de libération des gonadotrophines, tels que Zoladex (goséréline) et Lupron (leuprolide)
  • Ablation chirurgicale des ovaires ou des testicules
  • thérapie par privation androgénique, telle que Casodex (bicalutamide), Eulexin (flutamide), Nilandron (nilutamide)
  • Certaines personnes atteintes de tumeurs cérébrales doivent prendre des médicaments antiépileptiques (anticonvulsivants) pour prévenir les crises d'épilepsie.
  • Les stéroïdes, tels que prednisone et cortisone
  • Certains médicaments de chimiothérapie
  • Les médicaments qui suppriment le système immunitaire, tels que méthotrexate

Types de cancers pouvant entraîner une perte osseuse

Les types de cancer pouvant entraîner une perte osseuse comprennent les suivants :

  • cancer des os
  • Cancer du sein
  • Cancer de la prostate
  • cancer du poumon
  • Myélome multiple (cancer des plasmocytes)

Les personnes atteintes d'un cancer des os ou du sein présentent notamment un risque accru.

Lorsque la perte osseuse survient en raison d'un traitement contre le cancer, elle peut être plus importante que sept fois celle du vieillissement traditionnel. Elle est généralement plus rapide et plus sévère. De plus, les traitements contre le cancer peuvent aggraver l'ostéoporose si cette affection touche déjà les os du patient.

Prise en charge de l'ostéoporose associée au cancer

Un risque accru d'ostéoporose ou une ostéoporose avérée peuvent influencer la prise en charge de votre cancer. Votre oncologue (un médecin spécialisé dans le traitement du cancer) évaluera le risque d'affaiblissement osseux et de fractures. Parmi les facteurs de risque non liés au cancer qu'il prendra en compte, on peut citer :

  • Votre âge
  • Si vous êtes ménopausée
  • Que vous soyez fumeur de cigarettes
  • Que vous consommiez de l'alcool ou non
  • Si vous avez eu d'autres fractures à l'âge adulte
  • Votre corps produit-il suffisamment d'hormones sexuelles ?
  • Si vous êtes mince
  • Si vos parents ont des antécédents de fractures de la hanche

Si vous avez reçu un diagnostic de cancer et que vous présentez au moins un autre facteur de risque d'ostéoporose, votre oncologue vous demandera probablement de prendre un test de densité minérale osseuse. Si votre oncologue vous a prescrit un médicament anticancéreux connu pour provoquer une perte osseuse, ce test doit être répété au moins une fois par an, voire plus fréquemment. Si vous souffrez d'ostéoporose ou présentez un risque élevé d'en développer une, votre médecin pourra vous prescrire des médicaments modificateurs du tissu osseux afin de réduire le risque de fractures. Il peut s'agir notamment de bisphosphonates. En règle générale, les traitements hormonaux substitutifs reconnus pour leur effet protecteur sur les os seront évités en cas de cancer hormono-dépendant, car ils pourraient stimuler la croissance tumorale.

Prévention pendant le traitement du cancer

Un diagnostic de cancer ne signifie pas nécessairement que vous développerez également de l'ostéoporose. Pour prévenir l'apparition de l'ostéoporose en lien avec un diagnostic de cancer, il vous sera probablement conseillé de suivre les recommandations suivantes :

  • Augmentez votre consommation de calcium et de vitamine D. Il vous sera probablement recommandé d'en consommer au moins 1 000 à 1 200 milligrammes par jour de calcium et 800 à 1 000 unités internationales (UI) par jour de vitamine D.
  • Arrêtez de fumer car cela peut affecter la qualité des os et augmenter le risque de fracture.
  • Arrêtez de consommer de l'alcool, car cela peut affecter votre équilibre et entraîner des chutes.
  • Faites des exercices pour améliorer votre équilibre, votre force et votre souplesse et contribuer à réduire les risques de chutes.

Echolight et patients atteints de cancer : surveillance sûre et précise

Écholight (Technologie REMS) peut aider à détecter la perte osseuse précocement, avant qu'elle ne devienne un problème important. densité osseuse Les mesures effectuées avec Echolight permettent d'obtenir des résultats précis et fiables qui peuvent orienter les décisions thérapeutiques. Par exemple, si une perte osseuse est détectée, le médecin du patient peut recommander des modifications de son mode de vie.

Echolight peut également être utilisé pour surveiller la densité osseuse au fil du temps. Des mesures régulières de la densité osseuse permettent de suivre l'évolution de la maladie et d'orienter les décisions thérapeutiques. Ceci est particulièrement important pour les patients atteints de cancer, qui peuvent subir plusieurs cycles de traitement sur plusieurs années. Outre la mesure de la densité osseuse, Echolight fournit également des informations sur la structure osseuse. Ces informations permettent d'identifier les fractures et autres anomalies osseuses. En définitive, Echolight joue un rôle essentiel dans la prise en charge des patients atteints de cancer en fournissant des mesures précises et rapides de la densité osseuse, les aidant ainsi à prendre des mesures proactives pour améliorer leur santé globale.

Pour obtenir des informations plus détaillées sur la prise en charge de la santé osseuse liée au cancer, consultez les ressources d'organisations d'oncologie reconnues comme la Société canadienne du cancer ou ASCO.